面对校园霸凌，如何在新西兰勇敢说“不”？

在新西兰，校园霸凌问题不容忽视。根据OECD经合组织的数据，新西兰在青少年校园霸凌方面排名靠前，位居全球前3。

作为一名在新西兰生活了20年的华人，我亲身经历过一些言语上的霸凌，比如被说“Ching Chong”、“Go Home”等。

今天，我想和大家分享一下我是如何应对这些情况的，希望能给即将或已经出国的小伙伴们一些心理准备，帮助大家避开坑，有效应对霸凌。

我曾在新西兰北岛Rotorua读高中，那里的亚洲学生并不多。

我刚去的第一年，700人的学校里只有2个国内的同学，也有香港和台湾的同学，但它们见面也只和我说英文。

刚进入高中时的前3个月，我就遇到了不少种族歧视的霸凌事件。

记得有一次下课后，我正准备去另一个教学楼上课，对面两个高年级的白人学生对我出言不逊。

面对这种情况，我是这样应对的：

首先，要明白被歧视并不是你的错。你本身没有任何问题，恰恰是那些霸凌你的人有局限性思维、认知偏差和单一文化观念（岛国闭塞思维）。

所以，调整好自己的心态，不和他们一般见识，告诉自己“我不和你一般见识”。

其次，要积极寻求相应的支持。遇到这种情况后，我第一时间向年级组长报告了这件事，让学校介入处理。

当时，国际部的院长和年级组长都给予了我不同的支持，帮助我应对霸凌。

最后，学会向上社交。Rotorua是毛利人影响力非常大的地方，他们也非常团结。当时学校的head boy是一个毛利人，巧的是，他是我寄宿家庭妈妈的侄子，他经常周末和他爸妈一起来聚会。

当我和他聊了我在学校经历的这个语言bullying问题后，他回到学校后找到那几个白人学生组织了 “友好协商”，之后不仅白人学生不再找我麻烦，连其他毛利人和岛民同学对我的态度也变得非常友好。

高中毕业后，我去南岛但尼丁读大学，那里除了有令人叹为观止的自然风光，还有不少南岛的本地白人，认为南岛什么都好，不需要去北岛，有明显的排他性。

在读书时，还听到有些在医科或牙科学院的亚洲学生因为种族问题在实习时被当地白人病人骂哭的情况。

面对这种情况，学校老师一般也只能安慰学生，给予心理上的支持。

新西兰反霸凌政策和措施？

新西兰在培训教师识别和处理霸凌行为方面采取了多种措施，以以保护学生免受校园霸凌的侵害。以下是一些关键的反霸凌政策：

《不良数字通信法》（Harmful Digital Communications Act 2015）：针对网络霸凌，该法律明确指出在网络空间发布造成严重情绪困扰的信息是违法行为，最高可被判处两年监禁。

新西兰教育部政策有《无欺凌的新西兰学校框架》（The Bullying-Free NZ School Framework）：该框架提出了九大核心要素，包括强大的领导力、积极的学校和班级氛围与文化、有效的支持性政策、家长和社区的参与、全校范围的专业学习与发展、班级和学校层面的教与学、应对欺凌和提供支持的针对性行动等。这些要素共同构成了一个全面的反霸凌策略，旨在通过全校的共同努力来预防和应对校园霸凌。

《学习积极行为》（Positive Behaviour for Learning，PB4L）：该政策旨在帮助家长、教师、学校解决问题行为，增进儿童的幸福感，提高学习成绩。它包括多个项目，如《惊奇岁月之教师项目》、《惊奇岁月之家长项目》以及《起亚卡哈项目》，通过这些项目帮助不同主体明确其在反校园霸凌中的责任。

学校层面的预防和应对策略：新西兰的学校被要求制定明确的反霸凌政策和程序，确保在发生霸凌事件时能够迅速有效地应对。学校需要对事件进行调查，并给予受害者适当的支持，同时对施暴者进行教育和引导。

教育和培训：学校会开展相关的教育活动和培训课程，提高学生、教师和家长对霸凌的认识，培养学生的同理心和社交技能，以及教师处理霸凌事件的能力。

社区和家长的参与：新西兰强调家长和社区在反霸凌工作中的重要性，鼓励家长积极参与学校的反霸凌活动，与学校合作共同为孩子创造一个安全、包容的学习环境。

专业支持机构：如精神健康基金会、人权委员会等机构提供支持和建议，帮助受害者应对霸凌带来的心理影响，并推动社会对霸凌问题的关注。

通过这些综合性的政策和措施，新西兰致力于打造一个零欺凌的校园环境，保护学生的身心健康，促进他们的全面发展。

总之，无论是在学校还是工作场景，我们都可以勇敢地反抗，大声说“不”。要先让自己舒服，千万别委屈自己。面对霸凌，我们要勇敢地站出来，维护自己的权益，让那些有偏见的人知道，我们不是好欺负的。